프로그램 2

캐나다 대학생을 위한 창업/스타트업 프로그램 Velocity

요즘 대학생들에게 가장 핫한 주제중 하나는 직접 창업하는 스타트업 인것같습니다. 대학만큼 다른 공부를 하고 있는 학생들이 모이기 쉬운데도 없고 대회들도 늘어나고 있다보니 꼭 Business 나 Commerce를 공부하는 학생들이 아닌 공대, 생명과학 등등 여러 학과들의 학생들이 참여하고 있습니다. 그 중에서도 큰 프로그램으로 자리 잡은 Velocity를 소개해드리겠습니다. 컴퓨터공학과 수학이 유명한 Waterloo, 워털루 대학,의 프로그램인데요. 워털루도 토론토만큼이나 IT 스타트업이 많은 곳인만큼 참 배울곳이 많은 곳입니다. Velocity Residence - 기숙사 창업에 관심있는 학생들을 위한 기숙사입니다. 기존 학교 기숙사와 다른게 있다면 학기내에 여러 멘토와 스타트업 창업자들과 만날 기회가 ..

간헐적 운동 다이어트 (4-7일)

Day 4 간헐적 운동은 일주일에 3-4번 정도가 적당하다고 해서 하루쯤 쉬었어요. 음식은 스무디랑 간편하게 먹었어요. Day 5 동생 생일이라서 햄버거 먹었어요. 사실 딴거 먹을수 있었을텐데.... 그냥 먹었어요... 이번에는 HIIT 하나랑 상체 운동 섞어서 했어요. 시간은 대략 40분정도 걸렸구요. 칼로리는 200에서 350정도 쓰는거 같아요. 상체가 약한편이라서 하다가 팔 떨어지는줄 알았어요. Day 6 스시 세트 먹었어요. 운동하는거 까먹어서 그냥 넘어감... Day 7 유혹을 못이기고 피자 5조각 먹고 늦게 먹어서 운동도 못했어요. 변명이긴 하지만 이 상태로 운동하며 토할거 같아서 또 옮겨가요.

건강 2014.07.22